Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 25,77g | Prot: 73,31g | Hh: 35,45g.
Aamiainen: Холодец, Полезные Продукты Икорная Самба, Хохланд Сыр Креметте, Батон, Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Морской Коктейль, Яичный Белок. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia.Mish
|