Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 27,15g | Prot: 28,28g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Помело, Ашан Золотые Завитки Слоеные с Корицей, Фунчоза с Овощами. Lounas: Форель. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Помидоры, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|