Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 22,86g | Prot: 26,70g | Hh: 14,00g.
Aamiainen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Сосиска, Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|