Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
359 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 25,40g | Hh: 34,90g.
Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookies Cherry, Cofix Латте Имбирный Пряник . lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|