Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 53,72g | Hh: 118,50g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Ржаной Хлеб, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Вареное Яйцо, Кофе, Properlab Коллаген. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гороховый Суп. Päivällinen: Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МайороваЯна
|