Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 102,13g | Hh: 274,83g.
Aamiainen: Медоборы Торт Крымский Каштан , Пшеничная Каша. Lounas: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Квашеная Капуста, Баба Люся Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Варенье, Мандарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Макдоналдс Латте (0,3 L), Джанкойское Молоко Творог 5%, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|