Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 14,42g | Hh: 68,22g.
Aamiainen: Суфле, Ашан Груша Вильямс, Раритет Пастрома Птицы, Сыр Сулугуни. Lounas: Мандарины, Табрис Сарада с Тофу и Миксом Салатов по-Японски, Табрис Салат из Печенной Свеклы с Соусом Барбекю . Päivällinen: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|