Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 21,35g | Hh: 82,22g.
Aamiainen: Тушеные Овощи. Lounas: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Клементины, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|