Päiväkirja - Jamaikawaii, 15 joulu 22

hab meinen Wiegetag vorgezogen 🎉🥳
123,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2022:
1609 kcal Rasva: 79,54g | Prot: 54,44g | Hh: 163,77g.   Aamiainen: Du darfst Baguette Salami Hauchfein, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot. Lounas: Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Immergrün Falafel Wrap. Välipalat/Muut: Chef Select To Go Französischer Birnenkuchen mit Mandeln, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. lisää...
4123 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 🎉 
15 joulu 22 jäseneltä: lionessa3
😀👍🏻 
15 joulu 22 jäseneltä: Ritamine__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jamaikawaii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.