Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 77,01g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Голубика, Gross Hertz Витамин D3, Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло. Lounas: Chaka Миндаль в Шоколаде, Вешенки, Куриный Бульон, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное, Живое Питание Смузи Ананас, Апельсин, Банан, Экомилк Сыр Творожный, Буше Чиабатта. Päivällinen: Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Голубика. Välipalat/Muut: Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта, Сливочный Край Сливочное Масло, Сливочный Край Сливочное Масло, Буше Чиабатта, Chaka Миндаль в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|