Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 16,55g | Hh: 54,69g.
Aamiainen: Latte Intero, Farina Integrale di Grano Tenero Biologica, Uovo. Lounas: Gelato Madre Fondentenero Novi, Gelato Madre Gelato Buontalenti, Sapori e Piaceri Coni in Cialda. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|