Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 63,07g | Prot: 136,42g | Hh: 39,62g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lounas: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Помидоры, Петелинка Печень Куриная. Päivällinen: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Тыква, Креветки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|