Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 110,73g | Hh: 74,83g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо, Яйцо, Тыква, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Lounas: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тыква, Петелинка Печень Куриная. Päivällinen: Индейка, Тыква, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|