Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 22,18g | Prot: 24,19g | Hh: 110,91g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Sandwich. Päivällinen: Spaghetti, Bravo Spaghetti Sauce. Välipalat/Muut: Ocean Spray Low Calorie Cran-Raspberry Cocktail. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|