Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 55,23g | Hh: 179,41g.
Aamiainen: Варенье, Карамель, Пряник. Lounas: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|