Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 49,76g | Hh: 60,79g.
Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный, Капучино. Päivällinen: Груша, Говядина Отварная, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|