Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 113,97g | Hh: 106,71g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz, Lor Peyniri, Nane. Lounas: Alpro Badem Sütü, Muz, Yeşil Elma, Bebek Ispanak. Päivällinen: Piliç Çevirme, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elifgunesa
|