Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
56,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 42,68g | Hh: 94,26g.
Aamiainen: Bibigo Beef Bulgogi Mandu, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Mapo Tofu, Sticky Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seungyoun_127
|