Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2014
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2014:
|
534 kcal
|
Rasva: 12,07g | Prot: 40,65g | Hh: 65,83g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Banane. Lounas: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Best Body Premium Protein Milchschokolade. Välipalat/Muut: Eat Natural Nuss- und Fruchtriegel. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|