Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 50,97g | Prot: 134,25g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Атаг Забегай на Чай, Заволжский Карбонад, Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Глобус Сыр Легкий 25%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Sand Лен в Шоколаде, Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Сырники обычные, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|