Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 61,70g | Hh: 50,24g.
Aamiainen: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Персик, Тыквенные Семечки, Голубика, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|