Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 66,20g | Prot: 74,73g | Hh: 294,63g.
Aamiainen: Ого Овсяные Отруби, Голубика, Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Самокат Творожная Масса с Изюмом . Lounas: Tvorogi Творожная Масса Смородина, Зерница Сушки Челночок. Päivällinen: Якитория Калифорния, Chester's Сидр Вишнёвый. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Булочка с Корицей, Пить Кофе Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|