Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 60,68g | Hh: 82,94g.
Aamiainen: Drasanvi Collmar Colageno Marino, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Иней Карбонад Юбилейный, Harry's American Sandwich. Lounas: Самокат Красная Чечевица. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|