Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 108,77g | Prot: 77,29g | Hh: 162,76g.
Aamiainen: Lätta Lätta Extra Fit, Rührei, Kamps Graubrot, Kaffee mit Milch. Lounas: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Päivällinen: Tapas. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMarMaren
|