Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 61,12g | Hh: 225,52g.
Lounas: Kinder Schoko-Bons, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Pain Complet, Pomme, Soupe. Päivällinen: Pomme, Panzani Pâtes, Les Croisés Mini Beurre, Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Välipalat/Muut: Poires, La Vache qui rit Portion. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|