Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 28,81g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Банан, Мандарины, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара с Ванилином, Минская Марка Глазированный Сырок с Какао, Папа Может Колбаса Докторская, Viola Сыр Сливочный, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kkkostygova
|