Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 21,92g | Hh: 88,79g.
Aamiainen: Южуралкондитер Ромашка, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Белокочанная, Магнит Батон, Глобус Морковка по-Корейски, Миладора Майонез, Моя Цена Сыр Российский, Турбослим Чай. Lounas: Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|