Päiväkirja - Ayriku, 16 joulu 22

Die Zeit vergeht und ich sitze immer noch hinter dem Felsen, unentschlossen, wie ich weiter voran kommen könnte..
111,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.    Vielä jäljellä: 31,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2022:
1978 kcal Rasva: 125,71g | Prot: 94,60g | Hh: 111,70g.   Aamiainen: YFood Crazy Coconut, J. D. Gross Trüffel Praline. Lounas: La Finesse Nudeln in Cremiger Sauce mit Schinken. Päivällinen: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Sahnesauce. Välipalat/Muut: Bodeta Gebrannte Erdnüsse. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Da kriegs du dann auch keine Schneebälle ab 🤣 Aber Angriff sieht wohl nicht so aus. Du findest schon den richtigen Moment 😘 
16 joulu 22 jäseneltä: King_Esser

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayriku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.