Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 79,49g | Hh: 210,33g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Hohes C Super Shots Antiox, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lounas: Lindt Lindor. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Lindt Mini Kugeln, VeHappy Caffe Hafer Macchiatto. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|