Päiväkirja - Willi Wühlmaus, 16 joulu 22

So wenig habe ich zuletzt im Mai 2016 gewogen. Das baut auf!
Nachdem die Weihnachtsplätzchen seit vorgestern aufgebraucht sind, habe ich auf "gesunde" Lebkuchen vom Discounter umgestellt. Jedes Teilchen hat läppische 125 kcal und es sind ja nur 6 Stück in der Packung....
87,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2022:
1523 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,3 kg viikossa

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Der Blick 😍 
16 joulu 22 jäseneltä: lionessa3
Lebkuchen sind was feines. Ich überlege, welche zu backen. Ganz ohne Mehl. Nur Nüsse, Mandeln, Zitronat, Orangeat und Eier... Und eventuell Datteln als persönliche Note  
16 joulu 22 jäseneltä: MenthePip
Der Elefant ist ja geil 😍 der passt aber bestimmt nicht gut auf die Lebkuchen auf 
16 joulu 22 jäseneltä: elde03
@Menthe, hört sicj gut an, ich komme dann mal vorbei und mache dir den Testesser😊 @Elde, der Elefant hat alle sebst gegessen😪 
16 joulu 22 jäseneltä: Willi Wühlmaus
😂 Erst mal muss ich die Dinger backen. - plane das schon das zweite Jahr. Mir kommt immer was dazwischen. Aber Oblaten hab ich schon gekauft. 😅 
16 joulu 22 jäseneltä: MenthePip
Unsere Fruechtelebkuchen sind kleiner, davon darf ich zur Kaffeezeit ganz neun Stueck vernaschen 👌 
18 joulu 22 jäseneltä: Bunte Teller

     
 

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Painohistoria - Willi Wühlmaus


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