Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 25,93g | Hh: 170,18g.
Aamiainen: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Muz, Yulaf Lapası. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Haşlanmış İçli Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _tugcecetin_
|