Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 48,65g | Hh: 149,73g.
Aamiainen: Pêssegos. Lounas: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. Välipalat/Muut: Suco de Manga, Brigadeiro de Colher. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Núbia@Picanço
|