Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 64,89g | Hh: 205,30g.
Aamiainen: Сода, Мёд, Сахар, Банан, Белая Мука, Яйцо. Lounas: Иван-Поле Кекс в Кружке «Шоколадный с Ягодами». Päivällinen: Куриная Запеканка, Котлеты Треска-Зубатка , Santal Красный Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|