Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 102,06g | Hh: 73,05g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Топинг Клубничный, ВкусВилл Голубика, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Магнит Морковь Свежая, Лук, Капуста Белокочанная. Päivällinen: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|