Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 91,41g | Hh: 210,95g.
Aamiainen: Мандарины, Масло Подсолнечное, Parmalat Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenbox Бургер Лайт с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|