Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 81,93g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Кофе, Зеленый Лук, Окей Сыр Эдам, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кофе, Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Гауда , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Лук, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Чай, Beerka Арахис Жареный Соленый, Орехи Кешью, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Сыр Эдам. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|