Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 154,02g | Prot: 94,30g | Hh: 261,95g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, Мёд, Сливочное Масло, Пятерочка Круассан, Белый Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Яблоко, Виктория Плов Вегетарианский, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла. Lounas: Бахетле Пигоди. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|