Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 56,08g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо. Lounas: Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом , Макфа Рис Длиннозерный, Яйцо, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kometa56k
|