Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 130,23g | Hh: 130,00g.
Aamiainen: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Заволжский Карбонад, Яйцо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Акконд Десерт со Сгущенкой, Перекресток Чиабатта Темная , Салат с тунцом. Päivällinen: Superbar Батончик Неглазированный «Фисташка», Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Vittoria Мороженое в Вафельном Стаканчике Крем-Брюле, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|