Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 37,89g | Hh: 73,75g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Coffee Like Капучино (400мл). Lounas: Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|