Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 45,97g | Hh: 17,12g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Славянские Традиции Творог 5%. Lounas: Провиант Жаркое с Курицей. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|