Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 77,74g | Hh: 160,46g.
Aamiainen: Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Лента Пита. Lounas: Додо Пицца Гавайская. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|