Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 79,68g | Prot: 88,52g | Hh: 116,72g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Эдам, Ясно Солнышко Овсянка 3, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Утолина Утиная Грудка, Кубаночка Зелёный Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|