Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 51,25g | Hh: 150,84g.
Aamiainen: Kaas, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, Becel Boter, Deen Salami (10g), Bruine Boterham. Päivällinen: AH Babi Pangang & Bami Goreng. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|