Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 84,93g | Hh: 236,57g.
Aamiainen: Rapunzel Macadamia Creme, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane. Lounas: Spreewaldhof Das Andere Apfelmus , Landliebe Marmelade, Landkrone Bio Vegane Margarine, Milch 1,5%, Grafschafter Weizen-Vollkornmehl, Gekochtes Ei. Päivällinen: Backfactory Spritzgebäck, Milka Alpenmilch, DM Bio Spekulatius Creme, Lidl Kaki, Hofpfisterei Frankenlaib, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, REWE Birne Abate Fetel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Landkrone Bio Vegane Margarine, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|