Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2412 kcal
|
Rasva: 81,41g | Prot: 76,44g | Hh: 336,20g.
Aamiainen: Land Молоко, Кофе, Лакманская Сгущёнка , Блины. Lounas: Tre Mulini Pennette Lisce, Delizie Sole Болоньеза Соус. Päivällinen: Pepsi Pepsi, Deco Чипсы Барбекю , Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Dalleri Финики , Italiani Burro Di Centrifuga, Чай, Лакманские Premium. Välipalat/Muut: Land Молоко, Кофе, Deco Frutti Rossi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianna-0101
|