Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 25,07g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Jagung, Sayur Bening Bayam. Lounas: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Jagung, Sayur Bening Bayam. Päivällinen: Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jurnal panda
|