Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 88,70g | Hh: 305,56g.
Aamiainen: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas. Lounas: Colun Yoghurt Batido Light, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Frutillas, Vivo Avena Instantánea. Päivällinen: Durazno, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Tomates, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|