Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2020:
|
648 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 43,21g | Hh: 50,65g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|