|
hm... hatte mir mehr erhofft 😒
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 60,17g | Hh: 131,51g.
Aamiainen: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Rosenbrötchen, Dulano Bayrischer Leberkäse mit Champignons. Päivällinen: Kühne Balsamicoessig, Rispentomaten, Milfina Kräuterbutter, Türkisches Fladenbrot, Gegrilltes Hähnchen. Välipalat/Muut: REWE Minergy Energy Drink, Wodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jojo_Sandy
|